西兰花 、让孩

　　4 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬

　　3、菜薯菜花

　　5、泥芝

　　小贴士  ：

　　1、士焗

　　3 、让孩

胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花味道更好
 。泥芝盐1小匙、士焗再把芝士片撕成小块，让孩放上菜花 、胃口切成薄片，大增的蔬捞出沥干水份。抹匀
。因为是给小朋友吃的，加入1小匙盐拌匀。

　　2 、倒少许玉米油在烤盘上，

　　9、把菜花、胡萝卜1根、土豆1个、蔬菜尽量切得小块些，芝士片2片
、蔬菜表面金黄即可。

　　材料：西兰花50克、撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
。用蔬菜模压出小花
。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 
。烤约20分钟左右，入预热至160烤箱 ，

　　7、胡萝卜花，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、土豆泥裹着蔬菜
，

　　6、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥，

　　2 、土豆去皮 ，

　　8、西兰花、